Meal Prep – jeden Tag frisch gekocht und Zeit gespart!

Wer kennt das nicht? Eine stressige Woche, mittags kommt der Hunger und schon greift man auf die Schnelle zu etwas Ungesundem… Die gesunde Lösung heißt Meal Prep, also Vorkochen von Mahlzeiten auf moderne Art. Meal Prep hat viele Vorteile: Man isst gesünder, weiß, was in seinem Essen steckt und spart Zeit und Geld.
Die Volkshochschule Großhansdorf bietet einen Kochabend an, bei dem genau dies lecker, gesund, kinderlieblich und abwechslungsreich gezeigt und nachgekocht wird. Mit der Grundzutat Quinoa werden fünf vollwertige, vegane Mahlzeiten gekocht, die richtig lecker schmecken und zuhause den Speiseplan gesund bereichern.

Gekocht wird am Montag, den 18. März von 18.30 bis 21.30 Uhr in der Küche der Friedrich-Junge-Schule in Großhansdorf (Sieker Landstraße 203a). Der Abend kostet € 22,00 (Lebensmittelumlage in Höhe von € 10,00 bereits enthalten).
Anmeldungen bei der Geschäftsstelle telefonisch (04102 – 6 56 00) oder per mail
([email protected]).