Dieser Kurs richtet sich an Senioren und Seniorinnen 60+. Der Spaziergang durch den Wald ist gespickt mit kleinen Achtsamkeits- und Gesundheitsübungen. Hier ist weder Schnelligkeit noch Streckenlänge gefragt. Im Gegenteil, kleine Atem- und Bewegungsübungen und die Wahrnehmung mit allen Sinnen sorgen für ein ganz neues Walderlebnis. Bitte kommen Sie in angepasster Kleidung und festen Schuhen.
Treffpunkt: Parkplatz am Waldfriedhof, Bei den rauhen Bergen 25, 22927 Großhansdorf
Termin: 28.03.19 und/oder 04.04.19 von 9.30 – 11.30 Uhr, Gebühr: 12,00 € je Treffen.