Die VHS Großhansdorf lädt ein: Kurse Feldenkrais
Häufig erleben wir Einschränkungen und Schmerzen, wenn wir uns bewegen. Für jede Bewegung aber gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie wir uns bewegen. Die VHS Großhansdorf bietet Feldenkrais-Kurse an, die die Teilnehmenden in den bewussten Bewegungsprozess zurückholen.
Durch die Übungen werden die Teilnehmenden beweglicher, entspannter, körperlich und geistig fitter. Schmerzen und Einschränkungen können sich in einem solchen Prozess von alleine verändern. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen sind Wolldecke, Socken, warme und bequeme Kleidung, evtl. ein kleines Kissen.
Es gibt noch freie Plätze für folgende zwei Feldenkrais-Kurse:
- Immer montags, 12-mal, ab 28.08., 18.00 bis 19.30 Uhr und immer dienstags, 12-mal, ab 29.08., 10.00 bis 11.30 Uhr.
- Die Kurse finden statt im Gymnastikraum des Sportzentrums Hoisdorf (Oetjendorfer Landstraße 21, Hoisdorf). Die Kursgebühr beträgt jeweils 112 Euro.
Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle per mail ([email protected]) und telefonisch (04102 – 6 56 00) möglich.
Text: VHS Großhansdorf / Redaktion
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