Der DRK Ortsverband Ahrensburg e.V. präsentiert einen neuen Kurs „Yoga auf dem Stuhl“
Der Kurs ist für Einsteiger, Senioren und Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet, die gern einen seelischen und körperlichen Ausgleich zum Alltag haben möchten. Der Kurs mit seinen behutsamen Übungen fördert die Beweglichkeit, ist gelenkschonend und der Stuhl dient als Stütze z.B. bei Gleichgewichtsproblemen. Der Kurs umfasst 10 Termine und wird durch eine erfahrene Kursleiterin durchgeführt.
Termin: ab 10.10.2024, 10 Uhr
Ort: DRK Raum im Wohnpark Auetal, Otto-Siege-Straße 37, Ahrensburg
Preis: 5,50 € pro Termin
Anmeldungen sind dienstags und donnerstags jeweils von 9 – 11 Uhr im Büro des Ortsvereins in Ahrensburg, Otto-Siege-Str. 37, telefonisch unter 04102/41000 oder per E-Mail unter [email protected] möglich.
Text: DRK / Redaktion
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