Die Volkshochschule Großhansdorf bietet einen völlig neuen Kurs an: Wohlfühlklangmeditation und -entspannung.
Gemütlich in Decke und Kissen einkuscheln und zu den Klängen von Klangschalen, Gong, Koshis und Kristallinstrumenten abtauchen und komplett entspannen – das hilft, aus der Hektik des Alltags auszusteigen. Nach einer kurzen Köperreise (Body Scan) werden die Teilnehmenden von den Schwingungen der Instrumente getragen, was Verspannungen und Blockaden lösen kann, so dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Dieser Kurs ist für Ungeübte geeignet. Die Yogalehrerin und Klangtherapeutin Gabriela Lehnert freut sich über alle neuen Teilnehmer/innen.
Der Entspannungskurs findet fünf Mal immer mittwochs ab Mittwoch, den 24.04., jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr im Yoga- und Klang-Raum Ahrensburg, Klaus-Groth-Straße 68 statt und kostet 75 Euro.
Anmeldungen sind telefonisch unter 04102 – 65600, per mail ([email protected]) oder über die Homepage www.vhs-grosshansdorf.de möglich.
Text: VHS / Redaktion
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