Zu einem gesunden Leben kann man durch eigenes Zutun eine Menge beitragen
So kommt man durch den Wechsel zwischen Anstrengung, z. B. durch Sport oder Gartenarbeit, und Entspannung beim Lesen oder Ausruhen zu einem Gleichgewicht für Körper und Geist. Das Bewegen in der Natur, am und im Wasser, das gemeinsame Spielen, eine gesunde Ernährung, Vertrauen, Meditieren, gemeinsam unterwegs sein, Musik machen, schafft Wohlbefinden und Zufriedenheit und stärkt die Widerstandsfähigkeit des Menschen.
Unter dem Thema: „Was uns gut tun kann“ zeigen Wolf-Dieter Hynding, Friederike und Konrad Stumpf Fotos aus ganz unterschiedlichen Situationen.
Die Fotoausstellung in den Räumen der Stadtbücherei Ahrensburg ist ab sofort bis 15. Mai 2021 zu den Öffnungszeiten (Montag, Donnerstag 10:00 – 19:00, Dienstag geschlossen, Mittwoch, Freitag 10:00 – 16:00 und Samstag 10:00 – 13:00 Uhr) zu sehen.
Text: Stadtbücherei Ahrensburg / Redaktion, Foto: Friederike Stumpf
