Handynacken, Mausarm und Rückenschmerz – Montag WieWie kann Rolfing helfen?
In diesem Vortrag werden die Folgen von einseitigen Bewegungsmustern erklärt und einfache Rolfing‐Selbsthilfeübungen gezeigt, damit ein Leben frei von Schmerzen und verkrampften Muskeln wieder möglich ist und Spaß macht.
Gerade beim Checken von E‐Mails, Besuchen sozialer Netzwerke oder Lesen von Nachrichten verbringen die meisten von uns täglich viel Zeit am Smartphone oder Tablet. Schmerzen im Schulter‐ Nacken‐Bereich und Verschleißerscheinungen sind die Folge. Je
tiefer der Kopf beim Blick aufs Handy geneigt wird, desto stärker wird der Rücken belastet.
Beim Arbeiten mit der Maus wird das Handgelenk abgeknickt und überlastet. Dies führt häufig zu Schmerzen im Ellenbogen und der Schulter.
Referentin: Claudia Kroczek, Zertifizierte Rolferin®
Corona-Regeln: Die aktuellen Regelen sind zu beachten.
Termin und Ort
20.09.2021, 19.00-20.30 Uhr
Die Veranstaltung findet in der Stadtbücherei Ahrensburg statt:
Manfred-Samusch-Straße 3, 22926 Ahrensburg
Anmeldung erforderlich
Apotheke am Rondeel
Telefon 04102 – 82 37 50
[email protected]
