Die Volkshochschule Großhansdorf bietet ein Seminar für alle an, die sich aktiv mit grundlegenden Themen des Paarseins beschäftigen und mehr gegenseitiges Verständnis und Leichtigkeit in ihrer Partnerschaft erreichen möchten.
Das Seminar wendet sich an jung und alt sowie an Paare als auch an Einzelpersonen. Jeder Block umfasst einen theoretischen Input und kleine praktische Übungen zum jeweiligen Thema.
08.09.2020: Gelingende Kommunikation im Paar
An diesem Abend wird bearbeitet, wie Paare miteinander im Gespräch bleiben. Was senden sie? Was hören sie? Das aktive Zuhören, das Äußern von Bitten und das Mitteilen eigener Bedürfnisse wird geübt. Wertschätzung, Kritik und Lob werden besprochen.
15.09.2020: Paarsein pflegen
Stress ist ein Beziehungskiller. Zugleich braucht die Beziehung Zeit und Achtsamkeit. Es wird erarbeitet, was man konkret tun kann, um die Beziehung zu beleben.
22.09.2020: Verbunden – und zugleich ganz ich selbst
Dieser Abend beschäftigt sich mit dem Herstellen von Balancen, die für den Einzelnen und das Paar zuträglich sind, um in der Beziehung Bindung und Nähe zu leben und sich zugleich als autonom zu erleben.
Das Seminar wird geleitet von zertifizierten Einzel-, Paar- und Familientherapeutinnen, findet an drei Abenden jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Friedrich-Junge-Schule, Sieker Landstraße 203, Großhansdorf, statt und kostet pro Person 25,- Euro. Anmeldungen bei der Geschäftsstelle per mail ([email protected]) oder telefonisch: 04102 – 6 56 00.
Text: VHS Großhansdorf / Redaktion, Foto: Ahrensburg-Portal
