Der Wald als Raum zur Entspannung (Foto: Unsplash)

Der Frühling ist auf dem Vormarsch! Jetzt ist die beste Zeit, um draußen Neues zu wagen!

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Die Volkshochschule Großhansdorf bietet einen Aktiv-Kurs in der Natur an. Gemeinsam geht es in das schöne, stellenweise sogar urige Großhansdorfer Waldgebiet Manhagen / Raue Berge. Die Kursteilnehmer/innen erleben den Wald als großzügigen und supergesunden Bewegungsraum für aktivierende und fokussierende Körper- und Atemübungen.

Alle Sinne nutzend wird der Wald ganz vielseitig wahrgenommen, so dass Stress und innere Anspannungabfallen. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer/innen spielerisch Interessantes über die Lebensprozesse von Bäumen und Pflanzen, so dass sie anschließend nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt wieder nach Hause gehen. Mitzubringen sind bequeme und wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk

Der Kurs findet sechs Mal immer donnerstags von 17.00 bis 19.00 Uhr statt, startet am Donnerstag, den 21.04.2022 und kostet € 68,00. Treffpunkt ist der Parkplatz Trimm-Dich-Pfad im Großhansdorfer Wald (Waldreiterweg 44 – 45, Einfahrt über Wöhrendamm). Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle per Mail ([email protected]) und telefonisch (04102 – 6 56 00) möglich.

Text: VHS / Redaktion, Foto: Unsplash

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