Gewalt gegenüber Frauen hat viele Facetten: Sie beginnt mit anzüglichen Bemerkungen und endet, leider nicht selten, mit körperlichen Angriffen.
Die Volkshochschule Großhansdorf bietet einen Grundkurs zur Selbstverteidigung für Frauen an.
In diesem Kurs werden nach dem Motto »nicht mit mir«, verbale und körperliche Abwehrtechniken für schwierige Situationen entwickelt: Setze deine Stimme und deinen Körper gezielt ein und mache deinen Standpunkt mit klaren Worten und starker Körpersprache deutlich. Erkenne bedrohliche Situationen im Voraus und lerne, sie zu vermeiden. Simple, aber effektive Abwehrtechniken und das Üben von »schlagenden Argumenten« tragen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Behauptung in schwierigen Situationen bei.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Turnschuhe, möglichst keinen Schmuck.
Der zweitägige Kurs findet am Samstag, den 25.05. und am Sonntag, den 26.05., jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr im Forum des Emil-von-Behring-Gymnasiums (Sieker Landstraße 203) in Großhansdorf statt und kostet 39 Euro.
Anmeldungen sind telefonisch unter 04102 – 65600, per mail ([email protected]) oder über die Homepage www.vhs-grosshansdorf.de möglich.
Text: VHS / Redaktion
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