Die Familienbildungsstätte in Großhansdorf (Foto: Ahrensburg-Portal)

Die Familienbildungsstätte Großhansdorf bietet  “Body Workout“

Hier wird eine Kombination aus Step, Kraft und Core-Training benutzt, um Fett zu verbrennen, eine bessere Ausdauer zu bekommen und auch Spaß zu haben. Benutzt werden hier am meisten das eigenen Körpergewicht aber auch Bands und kleine Hanteln. Durch die Variation und Schwierigkeitsstufen können alle daran teilnehmen und Spaß haben.

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Termin: 04.09.2019, 12 x Mi. vormittags von 9.00 – 9.45 Uhr, Gebühr: 69,60 €, Ort: Familienbildungsstätte, 22927 Großhansdorf, Papenwisch 30 A, Fragen und Anmeldungen : FBS Großhansdorf, Tel.: 04102 – 604 799, E-Mail: [email protected]

Text: DRK Großhansdorf, Foto: Ahrensburg-Portal

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